unser umfangreiches Seminar- und Veranstaltungsprogramm 

Männer Retreat
3.-6. Oktober 2022 

mit Nicole Schwalda und Roman Dammann
Eintauchen in die Natur, ins Abenteuer, ins Feuer – deine männliche Kraft entdecken und annehmen. In Kontakt mit deinem Körper und deinen Gefühlen kommen. Deinen Raum als Mann einnehmen.
CHF 1.400.–  pro Mann
zzgl. ab CHF 550.– p.P. im DZ für dich allein
mit erweiterter HP

Let's Grill AND CHILL!
BURGER-GRILL-KURS 4. Oktober 10-14 UHr

mit unserem Küchenchef JAN
In unserem Burger-Grill-Kurs lernen Sie den richtigen Umgang mit unserem Pelletsgrill und die sichere Zubereitung mit den Zutaten für drei Arten von Burgern:
Hackfleisch – thailändisches Schweinefleisch (Sous-Vide) – Vegan (Porto-Bello-Pilze).
CHF 160.– inkl. Speisen, Getränke und Kursdokumentation
Anmeldung erforderlich!

Yoga & Klang, 8.-12. Oktober 2022 

mit Daniela Renaud und Claudia Egg

Die Verbindung von Yoga & Klang & Natur inspirieren Dich, mit dem Herzen zu denken & Deiner Intuition zu vertrauen.
4 Übernachtungen, Frühstück, 3-Gang-Menu, Tee & Kaffee a discretion. Sauna, alle Yoga & Klangstunden & Natur-Specials: ab CHF 1040.– p.P.

Yoga- und Wanderretreat, 14.-16. Oktober 2022 

mit Sabrina Lindauer

Diese 3 Tage helfen dir, dein Herz zu öffnen, dich selbst besser zu spüren und zu entdecken, was dir wirklich wichtig ist.
Seminarkosten: CHF 300.–
Hotel: DZ zur Alleinnutzung: CHF 320.–
DZ: CHF 230.–

3 & 4-Bettzimmer auf Anfrage

«Waltensburg vor 50 Jahren» 19. Oktober 20.15 Uhr

Filme von Martin Pfister

Eintritt CHF 10.–

Herbst-Workshops Bekleidung für jedes MAss, 21.-23. Oktober 2022 

"Wilde Westen" mit Sibylle Eschenlohr oder "Dicke Damen" mit Tanja Kahl
CHF 270.– / Nichtmitglieder + CHF 50.–
Unterkunft: wird vor Ort bezahlt. VP CHF 240.– bis 340.–

Music & Dine: Trioquattro
22. Oktober 2022, 18.30 Uhr 

Das Repertoire der vier Musiker reicht von Bluegrass-Stücken bis zu Blues und akustisch gespielten Rock. Aber auch sizilianische oder bretonische Folklore haben ihren Platz – genauso wie Ländler und Walzer
CHF 69.– p.P. inkl. Apero

MAch mal pause
28.-30. Oktober 2022 

mit Andrea Joho
Ein Weekend für Entspannung, Loslassen
und Auftanken.
Natur, Ruhe, Klarheit durch Körperübungen aus den Programmen der HerzRaumOase.
CHF 320.–
Hotel:  DZ ab CHF 300.–
EZ ab CHF 390.–

VATA RETREAT 3.-6. November 2022 

Yoga & Ayurveda Auszeit mit Sarah Hübscher und Pascale Nicole Sommer
Kraftvolle, wärmende, beruhigende sowie regenerierende Yogaeinheiten, tägliche Atemübungen und Meditation, Grundlagen des Ayurveda

Preise:
EZ CHF 990.-

DZ CHF 850.-
3erZ: CHF 750.-

MORE CORE YOGA, 11.-13. November 2022 

Mini Mountain Retreat mit Marcela Vigo
Seminargebühren: CHF 350.-

Unterkunft + Verpflegung:
EZ: CHF 345.- p.P.
DZ: CHF 255.- p.P.

YOGA Wochenende, 18.-20. November 2022 

mit Selita Lüscher von der yoga-schule-baden
Nimm dir im Spätherbst eine Auszeit über dem Nebel, vergiss den Alltag, aktiviere und stärke deinen Energiekörper.
Seminargebühren: CHF 280.–

Hotel + VP:
EZ: CHF 190.– p.P./Nacht
DZ: CHF 150.– p.P./Nacht

Viniyoga Retreat
25.-27. November 2022 

mit  Regula Beer
Viniyoga ist ein sanftes Yoga, welches sich deinem körperlichen Befinden anpasst. Yoga unterstützt dich, besser wahrzunehmen, Stress und Anspannungen abzubauen, deinen Körper in Bewegung zu bringen, deinen Atem bewusst zu spüren, einen klaren Geist zu entwickeln und im Jetzt zu sein. 
Kurskosten: CHF 300.– p.P. 
zzgl  DZ zur Alleinbenutzung CHF 356.–/DZ CHF 266.– inkl. HP

AUSZEIT mit YOGA
27.-30. November 2022 

mit  Sarah Della Pietra
Idealer Yoga Retreat  um aus der Stressfalle auszubrechen: einen Gang raus nehmen, runter schalten, neue Kraft schöpfen und wieder bei sich selbst ankommen. 
Kurskosten:

Im EZ CHF 800.-

Im DZ CHF 700.-
Im 3erZ CHF 600.-

Visionsretreat
2.-4. Dezember 2022 

mit Nicole Schwalda
Endlich wissen, wofür deine Zeit reif ist!
CHF 375 .– p.P. für den Retreat
zzgl. ab CHF 415.– p.P. 
im DZ für dich allein mit erweiterter HP.

Einkehr – Finde deinen inneren Frieden, 9.-11. Dezember 2022 

mit Ricarda Caderas & Gerda Zurkirchen von Bergluft
Durch die Wertschätzung dir selbst gegenüber gelingt es dir, die anderen Menschen auch wertzuschätzen. Die Vergebung sich und anderen gegenüber, ist der Weg zum inneren Frieden. Erlange ein Bewusstsein, das dir hilft, Wertschätzung und Vergebung zu leben. 

CHF 985 .– p.P. für den Workshop
zzgl. Hotelkosten:
EZ  CHF 422.- 

DZ CHF 322.-

MALEN UND MEDITATION 20.-22. JANUAR 2023

Ein Winterwochenende mit Eva-Regina Weller im Ucliva 

In Dir alles Sichtbare 

und  das unendlich Unsichtbare. 

Ein Wochenende frei sein von allem und auftanken. Durch geleitete Meditationen, Phantasie- und Trommelreisen finden wir einen Weg nach Innen in unsere eigene Welt.
Kurskosten: Fr. 410.- (inkl. Mal-Material). Hinzu kommen die Hotelkosten. 

Detoxwoche: Entschlacke – Erkenne – Erneuere, 25.-30. April 2023

mit Lotus Ruschein, Petra und Urs Nussbaum
Detoxwochen bringen den Teilnehmern durch die Kombination von spezifischen Diäten und Kundalini Yoga neue und reiche Erfahrungen über sich selbst.
Early Bird bis 15.1.2023: CHF 1'350, danach CHF 1'500*.
*Einzelzimmeraufschlag CHF 150.-
 

Medialität (er-)leben 25.-27. Mai 2023

Intensivtage mit Eva Wuethrich
Das Programm beinhaltet unter anderem Jenseitskontakte, Geschichte/Pioniere, Spiritualistisches
Heilen & die medial inspirierte Rede basierend auf der Philosophie des Britischen Spiritualismus.
CHF 350.– p.P.
zzgl.
Hotelkosten

Ein Wochenende auf Rätoromanische art 9.-11. JUNI 2023

mit Lia Rumantscha
Sie erhalten eine Einführung in die Geschichte und einen Überblick über die heutige Situation der romanischen Landessprache, erleben Kultur und Musik vor Ort und kosten regionale Spezialitäten. Eine spannende Dorfführung durch
Waltensburg/Vuorz rundet das Angebot ab.
Kursgeld: CHF 200.– p.P.
DZ mit VP: CHF 280.- p.P.
EZ mit VP: CHF 360.- p.P.

MALEN UND MEDITATION 12.-14. Mai 2023

Ein Frühlingswochenende mit Eva-Regina Weller im Ucliva 

Ich bin der Atem der Erde 

flüstert die Luft 

Ein Wochenende frei sein von allem und auftanken. Durch geleitete Meditationen, Phantasie- und Trommelreisen finden wir einen Weg nach Innen in unsere eigene Welt.
Kurskosten: Fr. 410.- (inkl. Mal-Material). Hinzu kommen die Hotelkosten. 

Rhythmus-Meditation PFINGSTEN '23: 27.-29. Mai 2023

Rhythmus-Meditation mit Roland und Judith Gautschi. Rhythmische Körper- und Bewusstseinsarbeit nutzt die vom österreichischen Musiker Reinhard Flatischler entwickelte TaKeTiNa-Rhythmusarbeit zur Erkundung und Entwicklung der eigenen Ressourcen.
Kursgeld: CHF 320.– p.P.
Early Bird bis 5.4.2023: CHF 300.-
DZ mit VP: CHF 225.- p.P.
EZ mit VP: CHF 340.- p.P.

Frauen-Kräutertage, 4.-9. JUNI 2023

mit Ortrud Steiner und Susanna Vogel-Engeli
Fünf Tage Zeit für dich und in der Gruppe – liebevoll begleitet von uns und unterstützt von der kraftspendenden Umgebung mit Pflanzenwelt und Bergen

Kurskosten: CHF 700.- inkl. Material
Hotelkosten: CHF 825 im DZ zur Einzelnutzung, begrenzte Anzahl verfügbar
CHF 600.- im DZ

Sommermalkurs, 24. Juli-5. August 2023

Malkurse für Kinder und Erwachsene mit Jutta Marbe-Peil

Kinder: täglich 16–18 Uhr, je 25.– CHF
Erwachsene: täglich 20–22 Uhr, je 30.– CHF, inkl. 1 Glas Prosecco
Preise zzgl. Materialkosten

Werkstatt Waltensburger Meister

Eindrücke von Jörgenberg, der Burganlage aus dem Mittelalter in der Surselva, im Frühling.
Burgfried, Kirche St. Georg und Campanile und auch der Baumbestand schaffen eine einzigartige Stimmung.